Medisch fitness is bedoeld voor iedereen die veilig en doelgericht wil werken aan kracht, conditie en herstel. U traint onder begeleiding van een fysiotherapeut die uw oefeningen afstemt op uw lichaam en doelen.
Bij medisch fitness draait het om verantwoord bewegen. We begeleiden u bij elke stap, met persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding.
We bespreken uw doelen en mogelijkheden om een persoonlijk trainingsprogramma op te stellen.
Onder toezicht van een fysiotherapeut voert u oefeningen uit die gericht zijn op kracht, balans en uithoudingsvermogen.
We volgen uw vooruitgang en passen het programma aan waar nodig, zodat u veilig en effectief blijft trainen.
Medisch fitness is de schakel tussen therapie en zelfstandig trainen. U werkt in een rustige omgeving aan spierkracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen. De trainingen worden afgestemd op uw niveau, zodat u veilig vooruitgaat en vertrouwen krijgt in wat uw lichaam weer kan.
Of u nu herstelt van een blessure, langdurig klachten heeft of gewoon fitter wilt worden, medisch fitness biedt een persoonlijke en verantwoorde manier om in beweging te blijven. Onze fysiotherapeuten begeleiden u stap voor stap en zorgen dat iedere training bijdraagt aan een sterker en gezonder lichaam.
Bij ons traint u in een veilige omgeving met persoonlijke begeleiding. Zo haalt u het maximale uit iedere training zonder risico op overbelasting.
Neem gerust contact met ons op. We helpen u graag verder en beantwoorden al uw vragen persoonlijk. U kunt bellen, mailen of direct een afspraak plannen.
Nee, u kunt direct bij ons starten. Tijdens de eerste afspraak bepalen we samen wat het beste bij u past.
Ja, het is juist een goede vervolgstap na revalidatie. U bouwt verder aan kracht en stabiliteit onder begeleiding.
Zeker. Juist bij langdurige klachten helpt gecontroleerd bewegen om pijn te verminderen en de belastbaarheid te vergroten.
Dat stemmen we af op uw doelen en herstel. Meestal traint u één of twee keer per week onder begeleiding.
Medisch fitness valt meestal niet onder de basisvergoeding, maar sommige aanvullende pakketten bieden wel een tegemoetkoming.
De beste manier om te weten hoe we werken, is door de ervaringen van onze patiënten zelf te lezen.
Heeft u vragen of wilt u direct een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op. Wij staan voor u klaar.
